こんにちは！ あっという間に１２月。 これからクリスマスや忘年会などなどお酒を飲んだり外食したり、何かと身体に負担をかけてしまう時期がやってまいりました（笑） ちなみに今年の忘年会ソングはA.B.C-Zの「忘年会BOU！NEN！KAI！」が個人的にはお勧めで…