韓国発アイドル水を飲んでみた。 - beautyマニア☆育ママエステティシャンの今からでもOK！？

こんにちは！

久々に美容記事ｗ

美容大国「韓国」からまたもや流行りが回って来てましたｗ

アイドル水

自粛中に韓国のアイドルのメイクをしてくれる「スタジオ巡り動画」を見てメイクの勉強をしていたのですが、その時もスタッフさんから浮腫みを取る飲み物として出されていた気がします。一番最初に飲み始めたのはSMエンターテイメント所属のｆ(ｘ)のルナちゃんだそうです❤

材料

・500mlの水

・緑茶のティーパック

・レモン1/4

・砂糖小さじ1

分量が違うのですが、とにかくこの四つだけで浮腫みが取れると評判のようです。

作り方

お湯にティーパックを入れ濃いめの緑茶を作ります。

その中にレモンをしぼり、お砂糖を入れるだけ。

ちなみに私はペットボトルの緑茶にポッカレモンとガムシロップを入れてみました(笑)

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↑エセアイドル水ｗ

どうしてお砂糖を入れるの！？

緑茶が身体に良い事は日本人なら当たり前に思っているかもしれません。普段普通に飲んでいる緑茶ですが、緑茶のカテキンは抗酸化作用が強く、酸化を防いでくれるので免疫力UPに繋がります。更にカテキンをアスコルビン酸とショ糖と一緒に摂取するとその効果は三倍になるそうです。

味は…

苦手な方もいるようですが、ハーブティーにありそうな感じでした。サイトによってもお砂糖やレモンの量が若干違うので、少し増やしたり減らしたりしても良いかと思います。緑茶と思って飲むと不思議な味だと思いますｗ

効果は！？

デトックスウォーターとして一日中飲むと、トイレが近くなるそうですが、私は一回では感じられませんでした(なんせペットボトルのお茶なのでｗ)ちゃんと濃いめの緑茶を作って再チャレンジしたいと思いますが、浮腫みの酷い方ほど感じ取れるのかもしれません。そしてこれを飲むだけでＫＰＯＰアイドルのように痩せるという物ではありませんが、代謝も良くなるそうなので運動や食事と共に取り入れると、効果的という感じです♡

ダイエットのお供に…