beautyマニア☆育ママエステティシャンの今からでもOK!?

美容部員だってお肌のトラブルはつきないもの…育児中のアラフォーエステティシャンが美容全般を徹底比較☆お疲れの汚肌と体をもう一度輝かせるために私自身が試してもがいて暴露するブログですw

今すぐ取り入れたい★ブラックゴジベリー★黒枸杞

こんにちは!

本日は平成最後満月が見られる日。

四月の満月はピンクムーンと言うそうですね♡

来月から元号が変わるワクワク感と共に平成がもうすぐ終わる寂しさもちょっぴり感じながら…忙しい日々を送っております、どうも河村ですw

 

そういえば平成最後にお月さまには大量の水が存在するNASAが発表していましたね(゚д゚)!

月全体の表面直下に水がある、驚きの研究、NASA

natgeo.nikkeibp.co.jp

 

毎日人様のお肌の事を考えているものでこんな神秘的な記事を読んでいるのに、頭のどこかで反射的にクレーターを見ると角質肥厚なお肌を思い出し、その肌の下に水分たっぷり?だったらピーリングしてツルっと卵肌に…なんてアホな事を考えたりしてます。←ちょっとお疲れ気味なのですwww

 

春は何かと忙しく、新しい事が始まる時って知らないうちに肝臓に負担がかかりがちなのですよ(;'∀')言い訳がましいですが、春は肝臓を養生すると夏の心臓が守られると言われています。物凄く眠かったりする時も肝臓が疲れているサインだそうです!この時期は早寝を心掛けてご自分のお身体を休ませてあげて下さいね♡

 

それと同時に忘れてはいけないのが、五月の紫外線問題です!!!

そろそろ薄着の季節になってきたので紫外線対策が絶対的に必要です。一年を通して一番紫外線が一番強いのは5月。世の中の美容部員が声を揃えて日焼け止め絶対塗ってくださーいと叫ぶ時期です(笑)

 

そして最近美容食材やスーパーフードを見直している私。

前々回は【ナツメ】をご紹介しましたが…

今一番お勧めは

【ブラックゴジベリー】  

です!!!聞きなれないと思いますが、中華料理や薬膳料理に出てくる枸杞の実=ゴジベリー。その黒いクコ【黒枸杞】がセレブがこぞって食べていると言う…ブラックゴジベリーなのです。

 

 

こちらのブラックゴジベリーさん。様々な効能を持っておられます。

 

● 滋養強壮・疲労回復
● アンチエイジング(老化防止)
● 免疫力アップ、生活習慣病予防
● 美肌、アレルギー体質
● 肝機能向上・内臓脂肪
● 冷え性・乾燥肌
● 不眠・抗ストレス
● ホルモンバランス・生理不順
● 肩こり、腰痛
● シミ・紫外線対策

 

一番下のシミ・紫外線対策に注目!!!

モンゴルや中国に自生している黒枸杞は目に良いと言われているアントシアニン」の含有量がブルーベリーの約20倍もあります。現在発見されている自然植物の中で、アントシアニンの含有量比率が最大のものが黒クコ です。

アントシアニンは抗酸化作用が強くアンチエイジングにも効果的。しみ・しわ・たるみの予防にぴったりな栄養素です。

美容効果はもちろんですが、疲れの溜まる春。先程書いた肝臓にも効果を発揮します。

何度もこのブログでも書いて来ましたが「肝臓」の状態は「目」に現れます。目以外にも、イライラしやすい、アレルギーになった、爪が弱ってきたなど、これらのトラブルもすべて肝臓の機能低下から引き起こされています。なのでこの黒枸杞、ゴジベリーは今の時期に是非取り入れたい旬なスーパーフードなのです!!!

 

薄着になるこれからの時期、早め早めの紫外線対策お身体のメンテナンスを

お肌の露出が多くなってくるこの時期…

美白もそうですが、今までお洋服で誤魔化せていた体型が丸わかりになる恐怖*1女性ならそろそろ感じ始めている事でしょう。私もダルんダルんに弛んだお肉を今から引き締めていかなアカンのです( ノД`)シクシク…

そして同時進行でバストアップも始めるのにとても良い時期♡

自分の力ではどうにもならないお胸のお悩みはバストアップクリームに頼ってしまいましょう(笑)バストトップの位置が数センチ上がるだけで、マイナス五歳も若く見えるという調査結果が出ているそうです♪またお胸にボリュームがあるとウエストがスッキリ見えるので、ダイエットと同時進行をお勧めします!!!

 

プエラアップ ゲル

プエラアップ ゲル

 

COOKPADでも黒枸杞レシピが出ていました♡

一部サイト情報では冷やして飲むのがお勧めだそうです。

↓画像お借りしましたm(__)m

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明日も元気に過ごせますように…☆彡

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http://esthetic-mama-beauty.hateblo.jp

河村れい子

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*1:+_+

お花見に行って花粉症の症状から自分の体質を知ってみる。

新しい年号が今日発表されましたね!

「令和」

とても綺麗な響き…♡

美しく生きていきたいなーと思わせてくれる感じですね。

そんな中関東はとても寒いですが桜が満開になりました♡

 

春はお別れの季節です…

皆旅立っていくんです…

淡いピンクの桜

 

って平成最後のお花見しながら昭和な曲を思い出したりして来ました( ;∀;)歳がバレるwww

お別れもあるけど…新しい出会いが必ずあると信じて!

かんぱーーーーーいして参りましたよw

 

まずは王道の「上野公園」の

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夜も綺麗です♡

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続いては隠れた名所「飛鳥山公園

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綺麗な桜にお酒も進む…はずだったのですが、上野公園のお花見の時は何十年かぶりに花粉症らしき症状が出て殆どお酒も進まず、お天気もあまり良くなかったのでカフェやお茶屋さんをはしごw

 

しばらく漢方薬も飲んでいなかったので、一応病院で処方されていたアレルギー薬を朝服用してから出かけたのですが…症状が全く治まらず鼻水をすすりながら、くしゃみを連発。お酒が飲めなかったので苺のスムージーを飲んだら喉に違和感を感じ早めに切り上げました。

 

後日漢方屋さんに行って症状を説明し、なんとか復活しました。

この時の症状は

*透明な鼻水

*くしゃみ

*喉の違和感

*咳

この様な時は肺の機能が落ちている状態だそうです。

「鼻は肺の窓」東洋医学では言うように、鼻や喉などの症状で鼻水が透明な場合は肺に寒が入るという様です。この鼻水が黄色くなると菌やウイルスが原因で炎症が起きている熱性になるとのことで、処方される漢方薬も全く変わってしまうので必ず漢方医の指示に従って処方してもらって下さいね!

 

西洋医学アレルギー薬は、河村の様に症状が出てから飲むだけでは治まらない事もあります。なのでアレルギーの方は早くから薬を服用していますよね!?うちの息子もこの時期は早めにアレジオンを毎日飲んでおります。(息子は漢方薬の味と匂いが苦手な為西洋薬に頼っております)もう少し大きくなったら漢方薬で体質改善してあげたいな…と思っております。

 

数日後の飛鳥山のお花見では多少の痒みはあったものの、鼻水や咳は無事に治まり美味しくお酒と言うガソリンを注ぎ込み♪二次会のカラオケでは最近溜まっていたストレスを全部出し切りましたw←次の日は屍覚悟です(笑)

ちなみにアレルギーが目のかゆみなどにでる時肝臓から来ている事が多い様です。肝臓はお酒だけでなくストレスからもかなりのダメージを受けます。又などを分解する臓器でもあるので、お酒を飲んだ時ではなく日ごろのケアとして先日のブログに書いた「ナツメ」と「生姜」を煮出した煎茶を飲むと少し優しくなるかもしれませんね❤

 

esthetic-mama-beauty.hateblo.jp

 

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早めのケアはバストも一緒です♡

プエラアップさんはAmazonからの購入がお得!!!

多くの方にお使いいただきたく価格を今だけお値下げ中と書いてありました♡

バストケアを始めるのに丁度良いタイミングですので、是非試して皆さんにもふっくら感を実感して欲しいな♡と思います。

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明日も元気に過ごせますように…☆彡

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