あなたは大丈夫！？意外とその不調…ビタミンD不足かも コロナ渦で増加している不調 テレワークや外出自粛で体の不調を訴える方が増えています。例えば… 眠りが浅い 急に湿疹が出た 気分の落ち込み 骨や関節の痛み 体力が落ちた いつもより汗をかく お腹の不…

こんにちは！ 新学期、新年度いかがお過ごしですか！？ 河村は睡眠不足とストレスで絶賛体調不良(;'∀')と前回の記事に書きましたが、お陰様で少しづつ良くなってます。 前記事はこちら↓ esthetic-mama-beauty.hateblo.jp この感じ…何だか懐かしいと思ったら…

お受験させる気はないけど進学塾に通わせています… こんにちは～！ 桜も葉が増え始めましたね☆ 皆様お変わりないですか！？ こちらは怒涛の三月を終え… 色々ありまして河村絶賛体調不良でございますｗ 事の始まりはこの記事から esthetic-mama-beauty.hatebl…

このブログでは毎回季節に合った食べ物とお手入れをお勧めして参りましたが、季節の変わり目にはあまり基礎化粧品を全取り換えする事はお控え下さいとお伝えしてきました。が、今回は逆にこんな時期だからこそな、成分と効果を発見したのでレポします❤

こんにちは！ 久々に美容記事ｗ 美容大国「韓国」からまたもや流行りが回って来てましたｗ アイドル水 自粛中に韓国のアイドルのメイクをしてくれる「スタジオ巡り動画」を見てメイクの勉強をしていたのですが、その時もスタッフさんから浮腫みを取る飲み物…

夏太りの原因「湿熱体質」から抜け出す方法とは！？

日本人は果物を摂取する機会が少ないというデータがあります。 自分の小さい頃に比べて、息子はフルーツを食べていないな…と自分自身思う事がありました。毎日かかさずお菓子は食べるし、家にもお菓子はストックがありますが、果物を毎日置いておく習慣は幼…

一難去ってまた一難。 天災に見舞われた地域の方々のお身体と一刻も早い復興を祈るばかりです… 季節の変わり目に毎回身体の不調と解消方法をブログに残して来ましたが、今まで「便秘」について触れていなかったので、本日のテーマは「便秘」です。 便秘につ…

ご無沙汰しております。 息子とTAEMINと夏休みをJOYし過ぎて、暗闇では見えなくなるレベルの黒さになった河村です。久々に会う友に( ﾟДﾟ)←こんな顔されます。 今年は海にも巨大テントを持って行ったんだけどな… ちなみに色白だと思われがちな私ですが、基本…

湿気で体調が悪い、浮腫む時の対処法。 湿気で体調不良だと言う方が増えています。 私も運動不足なので、結構湿気に弱いタイプ。 そんな時はスーパーに売っている食材で少し身体を除湿してくれるお料理を食べたり、少し生活にプラスするだけで、だいぶ効果が…

猛暑日がやっとさって、少し５月らしくなってきましたが皆さま体調崩してないですか！？もうこんな気温差では美容以前に皆さまの健康が心配になる今日この頃です。 そんな猛暑日の日曜日、海用の日焼け止めを塗りこんで1日炎天下の浅草をうろついたら、次の…

こんにちは！ 本日は平成最後の満月が見られる日。 四月の満月はピンクムーンと言うそうですね♡ 来月から元号が変わるワクワク感と共に平成がもうすぐ終わる寂しさもちょっぴり感じながら…忙しい日々を送っております、どうも河村ですｗ そういえば平成最後…

新しい年号が今日発表されましたね！ 「令和」 とても綺麗な響き…♡ 美しく生きていきたいなーと思わせてくれる感じですね。 そんな中関東はとても寒いですが桜が満開になりました♡ 春はお別れの季節です… 皆旅立っていくんです… 淡いピンクの桜 って平成最後…

先日PLAZAさんで「あの美容食材ナツメがついに…」的なポップを見かけたので本日は棗（ナツメ）のお話です。 www.plazastyle.com あの棗！！！と言われて「はいはい！棗ね」と分かる程、まだ日本では身近な存在ではない気がしますが、中国や韓国では美容食材…

9月後半に突入しましたね。 毎日天気がコロコロ変わって気圧の変化で体調が今一つな方も多いと思います。 加えて夏の厚さや冷たいもので酷使された内臓も悲鳴を上げている頃だと思います。 それをリセットするのに最適なアイテムが… ヒマラヤピンク岩塩 ヒマ…

私事ですが、実はアレルギー体質でした。 以前もブログに書きましたが、私は数年前まで外資系と一部の国産メーカーの基礎化粧品が全く肌に合いませんでした。なので基本的にはアトピーの方でも使える化粧品をお顔は普段使いにしています。 しかし今はデパコ…

冬はメンテナンスするべき時期 すっかりダウンの季節になりました。 お肌の乾燥や代謝が落ちて冬太りしてしまう方も多いですね(-_-;) この時期のお顔や体のメンテナンスは来年の自分を輝かせるチャンスだとお客様にはお伝えさせて頂いています。 逆に見えな…

こんにちは！ 以前こちらのブログでも少しお話しておりましたが、河村が開発時に少～しだけ参加させて頂いた(←殆ど役に立ってないｗ) デコルテケア専門化粧品 「PueraUp－プエラアップ」 の一般ネット販売が遂にスタートしたようです(^_-)-☆ http://puera-up…

ご無沙汰しております(*_ _) 長い期間ブログ更新出来ませんでした…原因は夏風邪に夏バテｗ 美容どころではありません。 猛暑日に冬物のパジャマに羽毛布団二枚かけてもブルブル寒い… 一人異常気象でした( ;∀;) 夏風邪は長いと聞きますが、私も復活するまでに…

光老化 前回の記事で少し光老化についてお伝えしましたが、行楽や毎日の通勤・洗濯などでどうしても避けられない日焼け…今日は光老化を最小限に抑える為に出来る事についてまとめたいと思います。 日焼けをしない為に出来る事 日焼け止め 日焼け止めを買うと…

育毛☆白髪☆抜け毛対策 こんばんは！ 突然ですが…皆さんは最近髪型を変えていますか！？ 私は仕事柄…という言い訳をしてｗ毎日一本に結んでおります(/ω＼) 産後の抜け毛（大体産後2～3ケ月後に症状が現れますが、６ケ月経っても抜け毛が止まらない場合は出産…

今週のお題「秋の味覚」 実りの秋は美味しい食べ物が沢山ありますね！ 旬のものを食べることが健康への近道とよく言われますが、 特に秋の食材は体とお肌に良い栄養素がたっぷり含まれているので、 本格的に寒くなる前に「食」の力で体の環境を整えてあげる…

あっという間に九月ですが、本日も暑かったですねぇ… 関東は明日台風の影響がありそうですが( ;∀;) これから少しづつ寒暖差が出てくる時期です。 意外にも秋は1年で最も体調を崩しやすい時期と言われていて、最近では秋バテという言葉まであるようです。 秋…

母として胸が痛む事件が続いていますね…blogでは書きませんが… さてさて、気圧も不安定でイマイチ元気が出ない…体調がすぐれない… そんな時こそ見直したいのが食べ物です。 【身体のサイン】 漢方的には「未病」と呼ばれているようですが 寝ても疲れが取れな…