こんにちは！ 毎日暑いですが皆様オリンピック楽しまれていますか！？ 河村は開会式の朝から【防衛省 航空自衛隊】のTwitterをフォローし、我が家からのブルーインパルスを楽しみにしておりました！！！ 残念ながら私の携帯では雲に邪魔されて、あまり綺麗に…

こんにちは！ 前回の記事に書き忘れた事が何個かありまして… 前回の続きとしてアップさせて頂きます。 これって更年期障害？と思った方、病院に行くか迷われている方、治療法や診察方法が不安…な方もお役に立てれば幸いです。 前記事をまだお読みでない方は…

こんにちは！ 皆様湿気に負けず頑張っておりますか！？ さて、何度か更年期障害のお話をこのブログでもお話してきました。 が、実際にレポを書いていなかったので本日は美容やダイエットにも大きく関係する更年期障害について私の体験した症状やお薬の副作用…

あなたは大丈夫！？意外とその不調…ビタミンD不足かも コロナ渦で増加している不調 テレワークや外出自粛で体の不調を訴える方が増えています。例えば… 眠りが浅い 急に湿疹が出た 気分の落ち込み 骨や関節の痛み 体力が落ちた いつもより汗をかく お腹の不…

こんにちは！ 新学期、新年度いかがお過ごしですか！？ 河村は睡眠不足とストレスで絶賛体調不良(;'∀')と前回の記事に書きましたが、お陰様で少しづつ良くなってます。 前記事はこちら↓ esthetic-mama-beauty.hateblo.jp この感じ…何だか懐かしいと思ったら…

このブログを書き始めて数年になりますが、度々出てくる化粧品があります。 昨年からのマスク生活で皮膚（角質）がかなり薄くなってきてしまい、元々敏感肌だった私のお肌は揺らぎまくっていますが、とにかくこれさえあれば何とかなるアイテムを今日はご紹介…

明けましておめでとうございます。 今年も宜しくお願い致しますm(__)m ニ回目の「緊急事態宣言」… 前回よりも緩いという認識の方も多いと思いますが、ご自分のお身体だけでなく、周りの方を失わない為にも、用心しましょうね(^-^; さて気を取り直して！お家…

この記事を見てまたまたご質問を頂いたのでまたまた美顔器のお話です。 リフトアップ系のＥＭＳ美顔器を使用後「肌が明るくなり」「毛穴が消えた」とにかく美肌用では無いのに、数日後お肌にまで変化があったとのことでした。 これはＥＭＳで筋肉を運動させ…

前回ＧＯＴＯキャンペーンのお話を微妙と書いたのも束の間…急に停止になりましたね(^-^;経済も限界ですが、医療崩壊も心配。。。コロナをしっかり食い止めて頂いてから安心して旅行したいなと個人的には思います。我が家は夏の旅行もキャンセルしたので、そ…

前回「お悩み別・美顔器の選び方」の記事を書きましたら沢山の皆さんに読んで頂けたようで有難いです。 やはりお家時間に美容を取り入れようとしている方が多いのだなと感じました。 そこで、昔の記事になりますが…ご自分でお顔のマッサージをして美顔器の効…

美顔器の種類 美顔器と一言で言っても色々な種類がありますね。 思い浮かぶ家庭用美顔器を書き出してみます。 超音波【振動】主に表面のマッサージ・美肌 ＥＭＳ【電気筋肉刺激】主に筋肉マッサージ・リフトアップ イオン導入・イオン導出【電気】主にクレン…

ＩＣＬ(眼内コンタクトレンズ)を受けている人 レラ様動画で「ICL！！！」って何度も刷り込まれたので早速ググると韓国の芸能人だけではなく、日本でもさっしー(指原莉乃)やユーチューバーなど、結構手術されている方が多いのですね(^-^; 私可愛い女の子も大…

こんにちは！ 久々に美容記事ｗ 美容大国「韓国」からまたもや流行りが回って来てましたｗ アイドル水 自粛中に韓国のアイドルのメイクをしてくれる「スタジオ巡り動画」を見てメイクの勉強をしていたのですが、その時もスタッフさんから浮腫みを取る飲み物…

夏太りの原因「湿熱体質」から抜け出す方法とは！？

東京も梅雨入りしましたね！ この湿気と暑さにマスク… 皆さん熱中症に十分注意して過ごして下さいm(__)m そして私は前回の記事に書いた様に美容とはかけ離れた生活がまだ続いています(笑) 前回の記事はこちら esthetic-mama-beauty.hateblo.jp この記事を見…

こんばんは！ 前回のブログで自粛明けにすごく若々しくなっていた同僚のお話をしました。 今回は彼女が何をしていたのか教えてもらったので共有します❤ 自粛中に綺麗になった人がしていたこと 私のSTAYHOME中は子供の運動不足ばかり気になり、自分の年齢も考…

忘年会シーズンいかがお過ごしですか！？ 河村は寝不足と二日酔いで顔がだるーーーんとしております。 年賀状用に自分の写真を撮って( ﾟДﾟ)←こんな顔になりました(泣くよね) まだまだイベントがあるので、どうにかしないと！！！という事で… エステティシャ…

お疲れ様です。 年末ですね… 寝正月を夢見て今を乗り切るしか無い皆様。 頑張りましょう！！！←自分に一番言い聞かせております… さて気が早いですがお正月太りにお勧め動画♡ めっちゃ流行ってますねｗ 「２週間で１０ｋｇ痩せるダンス」 これ会社で教えても…

日本人は果物を摂取する機会が少ないというデータがあります。 自分の小さい頃に比べて、息子はフルーツを食べていないな…と自分自身思う事がありました。毎日かかさずお菓子は食べるし、家にもお菓子はストックがありますが、果物を毎日置いておく習慣は幼…

(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡ 年末のお疲れがお顔にもろに出始めている河村ﾃﾞｽ！ 人の顔ほぐしてる場合では無い…いやこの顔で人前に出てはいけない…(*ﾉωﾉ) セルフエステもめんどくさい私は、究極の「シワたるみ治療マシン」ＨＩＦＵ(強力集束超音波)に頼ろうと休憩中に検索…

皆さんはネットショッピングをする時に口コミや「レビュー」をどのくらい信頼しますか！？ 少し前からamazonレビューの不自然さが取りざたされていますが、思い切り怪しい☆5個ばかりのレビューを久々に見つけてしまいまして(笑)こんな記事になりました。 化…

一難去ってまた一難。 天災に見舞われた地域の方々のお身体と一刻も早い復興を祈るばかりです… 季節の変わり目に毎回身体の不調と解消方法をブログに残して来ましたが、今まで「便秘」について触れていなかったので、本日のテーマは「便秘」です。 便秘につ…

久しぶりに真面目にブログを書こうと思っています。 その理由となったのが… GLP-1痩身注射 「楽に痩せられる」「一日一分で減量」など今美容外科がかなり推している糖尿病の治療薬を注射するダイエット法です。 まずGLP-1とは… 1980年代に解明された消化菅ホ…

ご無沙汰しております。 息子とTAEMINと夏休みをJOYし過ぎて、暗闇では見えなくなるレベルの黒さになった河村です。久々に会う友に( ﾟДﾟ)←こんな顔されます。 今年は海にも巨大テントを持って行ったんだけどな… ちなみに色白だと思われがちな私ですが、基本…

湿気で体調が悪い、浮腫む時の対処法。 湿気で体調不良だと言う方が増えています。 私も運動不足なので、結構湿気に弱いタイプ。 そんな時はスーパーに売っている食材で少し身体を除湿してくれるお料理を食べたり、少し生活にプラスするだけで、だいぶ効果が…

プエラアップ緊急値下げ中でした！！！ 私が何度もリピートしておりますバストアップクリーム 「プエラアップ」が… Amazonの【もう夏だねキャンペーン】で定価の半額以下で買えました(*'▽') これは大人買いしなければ！！！( *´艸｀) 関東は梅雨明けまでもう…

久々に浅草観光してきました♡ レアポケモンをゲット出来た息子も大喜びｗ しかし更に小踊りしたのは母でしたwww 色んなパンケーキ食べてるけど… ここのは朝からファストパスもらうように行った方が良いって！ って事で本日は美容記事お休みです(-。-)y-゜゜…

猛暑日がやっとさって、少し５月らしくなってきましたが皆さま体調崩してないですか！？もうこんな気温差では美容以前に皆さまの健康が心配になる今日この頃です。 そんな猛暑日の日曜日、海用の日焼け止めを塗りこんで1日炎天下の浅草をうろついたら、次の…

産後ダイエットの落とし穴 このブログ、「産後ダイエット」で検索して来てくれている方が多い様ですね。 たぶん河村の「20キロの減量に成功」のエステティシャンというプロフを見て下さったのだと思います。(正直に言うとマイナス22キロですｗ) 過去記事に太…

こんにちは！ 本日は平成最後の満月が見られる日。 四月の満月はピンクムーンと言うそうですね♡ 来月から元号が変わるワクワク感と共に平成がもうすぐ終わる寂しさもちょっぴり感じながら…忙しい日々を送っております、どうも河村ですｗ そういえば平成最後…